Danse
Des chorégraphies faciles à suivre pour bouger, transpirer et surtout t'amuser.
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Danse, fitness et yoga en ligne, pensés pour les femmes de 35 à 65 ans. Des cours accessibles, motivants et adaptés à ton corps, à faire chez toi, quand tu veux.
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Soit 6 $ par mois
Tous les niveaux
Ordinateur, tablette, téléphone
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Ce qui t'attend
Un studio complet,
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dans ton salon
Varie les plaisirs selon ton humeur et ton énergie du jour. Toutes les séances sont accessibles en illimité avec ton abonnement.
Fitness
Renforcement musculaire et posture, avec des options pour chaque niveau.
Yoga
Pour délier le corps, apaiser l'esprit et retrouver ton équilibre.
Routines bien-être
Boost matinal et rituel détente : quelques minutes pour bien commencer ou finir ta journée.
Avec tes coachs Natacha & Cathe
Pourquoi Pomgrenad
Pensé pour toi, à cette étape de ta vie
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Adapté à ton corps
Des mouvements sécuritaires pour les articulations, avec des variantes plus douces ou plus intenses.
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À ton rythme
Des séances de 10 à 45 minutes, disponibles 24 h sur 24. Pas d'horaire, pas de déplacement.
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Du plaisir, pas de pression
Ici, on bouge pour se sentir bien, gagner en énergie et reprendre confiance en soi.
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Une communauté bienveillante
Des milliers de femmes qui, comme toi, ont choisi de prendre du temps pour elles.
Simple comme bonjour
Commence en 3 minutes
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Le rabais Black Friday de 40 % s'applique sur l'abonnement annuel avec le code VENDREDI40.
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Bouge quand tu veux
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L'offre se termine le lundi 30 novembre à 23 h 59. Ensuite, l'abonnement annuel revient à 119,99 $.
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Elles en parlent
Ce qu'en disent nos membres
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[Témoignage réel d'une abonnée — ex. : énergie retrouvée, plaisir de bouger]
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Questions fréquentes
Tout ce que tu veux savoir
Une autre question ? Écris-nous, on répond avec plaisir.
Je n'ai pas bougé depuis longtemps. Est-ce pour moi ?
Oui ! Les cours sont conçus pour les femmes de 35 à 65 ans, avec des variantes pour chaque niveau. Tu avances à ton rythme, sans jugement.
Jusqu'à quand dure l'offre Black Friday ?
Le rabais de 40 % sur l'abonnement annuel est valide jusqu'au lundi 30 novembre 2026 à 23 h 59 (heure de l'Est).
Le rabais s'applique-t-il au renouvellement ?
[À confirmer avec Pomgrenad : préciser si le renouvellement se fait au prix régulier de 119,99 $ ou au prix Black Friday.]
De quel matériel ai-je besoin ?
Un tapis et un peu d'espace suffisent pour la majorité des cours. Certains cours de fitness utilisent des poids légers, que tu peux remplacer par des bouteilles d'eau.
Sur quels appareils puis-je suivre les cours ?
Ordinateur, tablette, téléphone intelligent ou télévision connectée. Une connexion Internet suffit.
Puis-je offrir Pomgrenad en cadeau ?
[À confirmer avec Pomgrenad : carte-cadeau disponible ? Idéal pour Noël, à mettre en avant si oui.]
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